2015年5月1日金曜日

体幹部から末節部へ効率的に連動するスイング

 どのような理論であれ打ち方であれ、打撃には「これが出来ていなければ絶対に打てない」という鉄則がある。「体幹部から末節部が順序よく連鎖的に運動に参加していくこと」というのは、その鉄則の一つだ。これが出来れば、身体がムチのようにしなり、バットのヘッドが走る。BPL理論では、常にこの鉄則から外れる事が無いように注意して打撃を教えている。