野球技術　バッティング理論　ピッチング理論　　　　　トップハンドトルク（BPL　営業ブログ）

〜前置き〜 2回目となった今回は、最大の問題である股関節を使った回転が使えていないと言う事に焦点を当てました。それと同時に89さんにとって特に重要である、腸腰筋、ハムストリングス系のトレーニングをやりながら、揺らぎの動き等の改善を試みました。 ただ、今回に関しては...